北京助孕宝宝在夏天如何添加辅食
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  • 发表时间:2022-10-18 15:19

  北京助孕宝宝到了一定的阶段就该添加辅食了,辅食可以补充乳类营养素的不足,锻炼咀嚼吞咽和消化的能力,有助于北京助孕宝宝健康成长。

世界卫生组织推荐:无论采用母乳喂养还是其他喂养方式,婴儿6个月大时,均应添加辅助食品。

  1、明确添加辅食的时间。由于每个北京助孕宝宝的生长发育水平不同,当北京助孕宝宝出现如下状况时可以考虑提前添加:1、母乳喂养后仍显饥饿;2、体重增加不够;3、对半固体食物感兴趣。因此北京助孕宝宝添加辅助食品的时间应该根据北京助孕宝宝的生长发育情况区别对待。

  2、不同的辅食菜谱,对应北京助孕宝宝不同的成长阶段。辅食添加要遵循这样的原则:从单一到多样、从稀到稠、从细到粗、从少到多。

  3、在添加辅食的初期,妈妈们可以试着给北京助孕宝宝喂些米粉。米粉易消化吸收,不会引起北京助孕宝宝肠胃过敏,是北京助孕宝宝添加辅食的首选。初次进食由1汤匙开始,当北京助孕宝宝熟悉了吞咽固体状食物的感觉后,可逐渐增加2汤匙/次(约10克左右)。每天两次(约20克左右)。

  4、北京助孕宝宝在进食米粉3-5天后,就可以试吃蔬菜泥和水果泥。纯净细腻的蔬菜泥和水果泥含有丰富的维生素A、C、膳食纤维和其他重要的营养素,是父母们继米粉后,应该给北京助孕宝宝添加的食物。添加蔬菜泥更有助您的北京助孕宝宝养成正确的饮食习惯。

  5、当北京助孕宝宝逐渐适应各种新的事物后(约6个月以后),可以添加动物性食物,如肝泥、骨泥、鱼泥等。这些动物性食物含有丰富的蛋白质、铁、锌、维生素A和叶酸,能够提供这个阶段婴儿所需的多种营养素。另外,北京助孕宝宝7到8个月大时,第一颗牙会从牙龈里冒出来。一旦开始长牙,北京助孕宝宝便需要开始进食一些质地较粗糙的食物,这样能够锻炼咀嚼能力,促进咀嚼肌和颌骨的发育。

  6、三、辅食储存注意卫生,避免造成北京助孕宝宝的肠胃不适。建议妈妈们选择专业的辅食储存杯来储存北京助孕宝宝的辅食。

注意事项

由于夏季天气炎热,北京助孕宝宝也会和爸爸妈妈一样,缺乏食欲。所以妈妈们在为北京助孕宝宝准备辅食的时候,要注意选清淡的食物,避免油腻。炎热的夏日,让北京助孕宝宝乖乖接受辅食可有一定的难度,妈妈们不妨根据季节调整一下辅食菜谱,均衡膳食,合理储存,让北京助孕宝宝爱上辅食餐吧。

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